Before&After 후기


고강도 다이어트짐 Before&After 후기를 소개합니다.

삼산점 김0운님의 후기

고강도다이어트짐
2022-05-06
조회수 55

안녕하세요! 7월 12일에 등록해서 이제 5개월이 지나 6개월 차인

뉴비 고다짐러 삼산점 김0운입니다.

벌써 6개월이나 됐다니… 처음 신규 페이백은 휴가철로 인해 패스를 하고

멱살 팀 성공, 10클럽, 20클럽, 멱살 개인 성공에 이제 25클럽까지

제가 후기를 이렇게나 많이 쓰게 될 줄은 상상도 못했어요.


다이어트를 하기 전 저의 일상은 늘 쇼파 위 또는 침대 위에서 생활을 했어요.

움직이는 것도 힘들고 귀찮고 조금만 움직여도 숨이 차서 성격도 예민하고 날카롭고 그러다 보니

가족과 함께 놀러 가는 것도 싫어지게 되더라구요.

이러면 진짜 안 되겠다, 아이에게 행복한 추억을 만들어줘야 되는 아빠가 되어야겠다.

창피하지 않은 남편이 돼야겠다. 라는 생각으로 진짜 다이어트를 하자!! 결심을 하게 되고,

인터넷 검색을 통해 고다짐을 알게 되었어요!

처음 115kg에 고다짐에 등록하여 정오 코치님이 왜 이렇게 늦게 왔냐며

빨리 사람 만들어 주시겠다고 등록을 하여 정말 죽을 것만 같이 운동을 하다 보니

이렇게 25클럽까지 작성을 하게 되었습니다. ㅎㅎ


고다짐에 등록하여 지금까지 쉬지 않고 운동하고 쉬지 않고 식단을 할 수 있었던 건

정말 배고픔이 없는 식단과 열정 가득한 팀원들이 있어서 고다짐에 오는 시간이 정말 재밌기에

그만하고 싶다는 생각이 안 들어서 가능한 거 같아요.

매일매일 바뀌는 와드가 기대가 되고 내가 못하는 운동이 나왔을 때 시간 내에 성공을 하기 위해

악착같이 노력하는 제 모습을 보면 뭔가 대견스럽기도 하고 ㅎㅎ

하루빨리 나도 저 Rx'd+에 있는 사람들처럼 멋지게 와드를 수행 하고 싶다.

그렇게 되겠다,라고 생각하면 노력 중이에요.

물론 일정 기간이 지나고 어느 정도의 만족할 만한 눈바디가 되게 되면

원하는 목표치가 아님에도 유혹에 휘둘리는 날이 있어요.

저 같은 경우는 이러한 일탈을 스스로의 의지로는 극복할 자신이 없어서

고다짐의 시그니처 프로그램인 “멱살” 을 매달 탑승하고 있답니다.


같은 목표를 가진 고다짐러들이 함께 팀을 구성하여 같은 목표를 가지고

한 달 동안 열심히 체지방을 빼는 프로그램으로 나의 일탈이 팀에게 피해를 줄 수 있기 때문에

멱살에 탑승하는 모든 고다짐러들은 혼자 식단을 할 때보다 한층 더! 클린 한 식단과

서로의 운동 노하우 등을 공유하며 성공을 위해 노력하기 때문에 정말 좋은 취지의 프로그램이랍니다!

물론 성공하였을 때는 고다짐에서 사용 가능한 상품권도 주니

내 살 빼고 상품권 받고 1석2조인거죠!!ㅎㅎ

저는 운동을 고다짐에서 밖에 안 해봤어요.

하지만 다른 피트니스센터에서 1:1pt를 하는 친구나

크로스핏 센터에 다니고 있는 친구들이 저를 보면서 정말 많이 놀라더라구요.

코치님과 1:1 카톡에서 정말 디테일한 부분까지 신경 써주는 점,

프로그램을 통해 다이어트 의지를 더욱 불태워 주고 상품권까지 준다는 점. 주말에도 수업을 할 수 있다는 점!!

그 밖에도 여러 가지의 정말 많은 부분에서 다른 센터와는 차이점이 느껴 지더라구요.


이러한 얘기를 할 때마다 정말 자주 드는 생각은 내가 만약 고다짐에 등록하지 않았다면

그냥 피트니스센터에서 1:1 pt를 받았다면 다른 크로스핏 센터에 다녔다면

과연 내가 지금처럼 할 수 있었을까? 지금처럼 운동을 좋아하게 됐을까?

지금처럼 건강하게 다이어트를 성공할 수 있었을까?

아마도 1~2달 내에 포기를 하고 또다시 침대위에 있을 것만 같더라구요.

처음 저의 목표는 85키로까지 30kg을 빼자!였는데

곧 있으면 30클럽까지 달성할 수 있을 거 같아 요즘은 셀프반 입성을 목표로 하고 있어요.

지금 담당 코치님이신 정현 코치님의 디테일한 관리를 바탕으로 매주 증가 없이

꾸준한 감량을 하고 있어 정말 빠른 시일 내에 셀프반에 들어갈 수 있을 거 같습니다. ㅎㅎ


혹시나 아직도 운동이 힘들 거 같고 두려우신 분들은 고다짐에 방문하셔서 와드 룸을 구경해주세요!

다른 헬스장과 달리 고인 물과 뉴비 서로 함께 힘을 합쳐

와드를 수행하고 격려해 주는 모습, 응원하는 모습, 파이팅 있는 모습들을 보시게 되면

마냥 두렵고 어려운 게 아니란 걸 아실 거예요!


고민은 다이어트를 늦출 뿐!!

빨리 와서 같이 운동해여 !!







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