이벤트 후기


고강도 다이어트짐 이벤트후기를 소개합니다.

살깨비 성공! 고다짐FC팀의 후기

고강도다이어트짐
2021-02-16
조회수 109


[정재민] 반갑습니다. 이번에는 멱살 성공 후기로 찾아뵙게 되었습니다.

이번이 멱살 이벤트로 치면 3번째인데요. 첫 번째는 아쉽게 탈락,

두 번째는 팀원분들이 너무 잘해 주셔서 무난히 성공, 세 번째도 팀원분들의 활약으로 아슬아슬하게 성공하게 되었습니다!

처음 이 팀을 구성하게 되면서 팀원들을 선별할 때, 인원이 많은 만큼 리스크가 크겠다 싶어서

3개월간의 인바디 감량 내용, 멱살 참여 의지, 제가 하는 10시 반 주변 시간대인 인원인가를 보고 참여 권유를 했었습니다.

그 결과 모두 열심히 멱살에 임해 주셨고, 성공으로 이어지게 돼서 너무 기쁘네요.

매주 종합 내면서 기준치 미달일 때, 만날 때마다 재촉하고... 카톡으로도 재촉하고.. 그랬는데

불평불만 없이 잘 따라주셔서 성공할 수 있었습니다.

모두 정말 고생 많으셨고, 팀원 구성에 도움 주신 윤경 코치님께 감사드리며, 우리 팀원분들 최고입니다!!!!


[김영민]-안녕하세요. 6월 중순부터 고다짐을 다니게 된 김영민입니다.

나름 짧지 않은 시간을 다녔음에도 불구하고 후기는 처음 써 보네요~

우선 이렇게 성공하게 도와주신 팀원들 그리고 윤경 코치님께 너무나 감사드린다는 말씀 전하고 싶습니다.

그동안 자잘한 참석이벤트 출석 이벤트 말고 초심, 앞선 멱살 2번 전부 실패를 해서 이번에는 과연 성공할 지 걱정이 많이 되었었습니다.

하지만 첫 번째 멱살 때 같이 함께 한 재민 형님 덕분에 처음으로 상품권의 달콤한 맛을 알게 되었네요~

이번 멱살을 계기로 다음에는 셀프반 그리고 그다음에는 기약 없는 바디프로필까지 생각해 보려고 합니다~

같이 고생해 주신 팀원들 윤경 코치님께 다시 한번 감사드리고, 다원 형님 성공 세레머니로 코끼리코 10바퀴 부탁드립니다~

[류혜리]-몇 개월 동안고 다짐에서 무의미한 시간을 보내다 이번 멱살로 인해 다시 한번 마음을 굳게 먹어보았습니다.

분명 혼자였다면 중간에 포기했을 수도 있지만,

화이팅 넘치는 재민님과 함께 힘냈던 팀원들이 있었기에 좋은 결과로 이어진 것 같아요^^

다이어트 정말 외로운 싸움인데 한 달 동안은 덕분에 외롭지 않았어요. ㅎㅎ

같이 고생한 팀원들께 정말 고맙단 말 전하고 싶고 혼자 하기 힘든 분들은 멱살 정말 강추합니다~!!


[이용국]-처음으로 하는 멱살 덕분에

정체 되었던 체지방을 감량해서 개인 목표였던 셀프반, 팀원들과친분, 상품권까지...

1석3조 라는 결과물이 나와서 흐뭇하네요! 다같이 고생했던 팀원들, 특히 재민님 한테 감사합니다.


[김정민]-고다짐 다니면서 처음으로 멱살이라는 걸 해 봤는데, 은근 스트레스도 받고 힘들었습니다.

근데 팀원분들이 너무 열심히 해 주시고 도움도 많이 주셔서 덕분에 최저 체지방 찍었습니다!!

멱살 끝나고 나서 성공했다는 말 들었을 때 올해 가장 행복했던 것 같아요


[민은경]-나이 들어서 살 못 빼!! 는 핑계입니다.

60이 정말 코앞이지만 다 같이 운동하니까 정말 잘빠지더라고요!!

고다짐과 함께하면서 총 체지방 약 19kg 그리고 이번 멱살을 통해 1달간 약 3.7kg 정도 더 감량했습니다!!

일하느라 못해, 아기 키우느라 못해, 그리고 이젠 나이 들어서 못해

핑계로 이어가던 40년지기 살덩이를 모두 떠나보냈습니다!!!!!! 모든 건 핑계입니다!!! 화이팅!!!!


[윤상연]-항상 같이 운동하던 분들과 멱살을 통해 서로 응원하며

매일 추가 운동과 식단들을 공유하는 팀원들은 보면서 저도 자극을 받아 식단도 지키려고 노력도 하고

나태해지지 않고 처음으로 주말 운동도 나가서 운동도 했습니다.

사실 운동보단 식단을 지키는 게 더 힘들었는데 유혹을 이겨내게 해준

팀원분들한테 감사하고 끝까지 수고하셨다고 전해주고 싶습니다.

[박주연]-지난 멱살에 이어 연속 신청하면서 목표를 달성할 수 있을까 걱정은 되었지만,

팀장님의 모범적인 식단과 운동 모습을 보면서 자극을 받아 일탈을 최대한 안 하려고 노력했네요.

팀원들이 와드하고 추가 운동하는 모습에 같이 응원과 격려하면서

주말 운동도 대부분 참여 하셔서 좋은 결과가 있어서 다이어트가 즐거웠습니다.


[서다원]-멱살 1번째 실패 후 2번째에는 팀원들의 도움으로 성공해서 너무 기분이 너무 좋습니다.

특히 영민님이 옆에서 많이 도와주셨고 재민님은 옆에서 어떻게 해야 할지

방향을 잘 잡아줘서 이번 멱살에는 성공하게 된 거 같습니다.

팀원들 전체가 열심히 해서 좋은 결과가 나와서 너무 기분이 좋습니다.


[박정욱]-우선 모든 팀원분께 감사합니다. 모범이 되어주고

그렇게 열심히 하시는 모습들을 못 봤다면 절대 성공할 수 없었을 것 같아요.

서로 자극 해주고 응원해 주고 이게 멱살의 힘이구나 싶네요.

하루에 2타임은 기본 3-4타임하며 이끌어주시고 응원해주셔서 감사합니다.

모두 다이어트 없이 건강한 날이 찾아오길 응원하며  행복하세요!! 감사합니다:)


[김호성]-이번에 2번째 멱살이었으나 역시나 힘든 시간이었습니다.

하지만 힘든 4주 동안 코치님의 개별 지도와 저희 멱살팀의 화이팅 있는 정신으로 성공할 수 있었던 것 같습니다.

식단이 가장 힘든 부분인 건 모두가 다 아는 사실이지만

같이 식단과 운동스케줄을 공유하면서 멱살 이벤트를 진행했던 게 큰 도움이 된 것 같습니다.




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