이벤트 후기


고강도 다이어트짐 이벤트후기를 소개합니다.

멱살감량 '멱살의 맛' 계양점 띠띠땡땡팀의 후기

고강도다이어트짐
2020-10-15
조회수 300



안녕하세요. 띠띠땡땡팀 팀장입니다!

저희 팀은 띠동갑 심지어 두 띠동갑으로 처음에는 정말 어색했죠...

코치님이 만들어 주신 단톡방에서 다른 팀원 분들이 느끼기에도

제가 어려워하는 게 느껴질 정도였죠.


그런걸 느끼셨는지 연장자이신 미숙님, 성민님이 팀장님이 하라고 하는대로만 따라가겠다고 하셔서

마음 편하게 가졌던 것 같아요!!ㅎㅎ

사실 저도 아직 새싹이라 잘 이끌 수 있을까 걱정했지만

코치님이 부담가지지 말고 옆에서 파이팅 외쳐주면서 하면 된다고 응원도 해주시고

초반에 저희팀 같이 있으면 분위기 풀어주실려고 꾸러기처럼 장난도 치셨어요.


덕분에 부담을 많이 내리고, 마음 편히 했던 것 같아요!

서로 공통된 목표가 있으니 결속력도 다지면서 서로 힘든 점 얘기(=먹고 싶은것)하고

같이 참아보자면서 서로를 위로하고 그랬죠.

고다짐이 아닌 다른 센터에서는 아무 말 없이 운동만 하고 딱 오니까 그 센터에 애정이나 소속감이 들지 않고

그저 운동만 하는 곳 이라고 생각했어요.


나 한 명 안간다고 빈자리가 느껴지지 않지만 고다짐은 다르죠.

늦으면 이미 단톡방에서 ‘어디쯤이신가요~’ 이렇게 시작되니 다이어트 하러 운동하는 곳이 꼭 놀러가는 것처럼 느껴졌어요!


다 같이 파이팅 외치면서 운동하고,

운동 끝나고는 모두 공통된 주제가 있으니 연령, 성별 불문 운동 끝나고 팀원 분들이랑 오늘 와드 통과하셨다니

대단하다고 서로 칭찬도 하고 버피도 이제는 두 발로 올라오신다는 칭찬 이렇게 칭찬의 꽃을 피웠죠.


추가운동 하면서도 오늘 카톡방에 보내신 식단 레시피, 구입처 여쭤보며 하루 일과를 마치면

단톡방에는 고생하셨다는 카톡과 다음 날 아침 좋은 하루 보내세요.

하는 카톡이 와있으니 멱살하면서 팀원 분들한테 좋은 말 정말 많이 들었네요.

멱살 하는 동안 일탈하고 싶을 때, 팀원 분들 얼굴이 앞에서 퐁퐁 떠오르면서

꾹꾹 참고, 한 팀원 분은 늦잠자서 운동 늦었을 때 다른 타임 들으려고 했지만

팀원 분들 생각나서 집에서 고다짐까지 전력질주로 뛰어 왔다고 해요.

항상 팀원부터 생각하시는 우리 팀원 분들 멋져요 멋져!!


멱살 하는 동안 걸어서 댁에서 고다짐까지 4-50분 되는 거리를 걸어 다니신 미숙님, 성민님

일이 많아도 아침, 저녁 수업 들으시고 추가운동까지 하신 민중님.

항상 두 타임씩 듣고 이제 갓 20살 돼서 먹고 싶은 것 하고 싶은 것도 많았을 텐데 열심히 따라 와준 민건이까지

멋진 운동메이트가 생겨서 든든했어요.


이렇게 열심히 해주시는 팀원 분들을 보니 저도 뒤쳐지면 안 되겠다 생각해서 더 열심히 했죠!!

특히, EMOM같은 와드는 중간에 힘들어서 잠깐 쉴까 하다가도

저를 믿고 따라와주시는 팀원 분들 생각, 팀장인데 실패하면 얼마나 창피할까 하면서

정말 이악물고 운동 많이 했네요.

코치님도 저희팀이 열심히 하는 게 보이셨는지 계속 레벨 올려주셨어요.


힘들겠지만 이렇게 해야 오를 수 있다고 하시고 옆에서 쭈코치님이 작은 손동작 하나까지 신경써주시고

제가 힘들어 할 때 옆에서 숫자 세주시면서 파이팅 외쳐주시고 노력해 주시는데

그 노력에 부응하고 싶어서 더 이 악물고 했네요.


예나코치님도 수업 외 시간인 밤에 운동 후에 쓰러스터 자세 여쭤보니

손끝부터 발끝까지 자세 다 봐주시고 연습할 때 어떻게 해야 하는 지 알려주시고 감사해용!

저한테 자세 정말 좋다고 모범생이라면서 칭찬해주시는 순태코치님,

폐활량 좋다고 차세대 빅매치라며 칭찬해주시는 승한 코치님 감사합니다!!멱살 전에는 날씬해 보일 수 있는 색인

검정색의 운동복만 찾았다면 멱살하면서 체지방량이 줄면서 운동복은 점점 형형색색 바뀌기 시작했어요.


운동복 색이 상큼해지니 운동할 때도 뭔가 더 상큼해 진 기분이네요.

코치님이 항상 상담해주실 때 해주신 말씀 중에


'평생 가지고 갈 몸을 몇 개월 안에 만든다고 생각하세요!!'


이 말을 새기면서 더 힘내려고 해요!

생각 해보면 100세 시대에 단 몇 개월 안에 인생 최대의 몸을 만드는 건데 앞으로 살 많은 날 중

이 몇 개월을 나 자신조차 못 이기면서 내가 앞으로 어떤 일을 해낼 수 있을까 하는 생각을 하니

다이어트 기간이 짧게 느껴지더라고요.


고다짐에 와서 이벤트를 참여하며 목표를 잡아가면서 다이어트 하다 보니

어느덧 제가 생각했던 목표 체중에 도달했고, 그 이상으로 욕심이 생겨

바디프로필이란 새로운 목표가 생겼어요.


제가 잘 할 수 있을까 하는 걱정도 있지만 후회 없는 사진을 남기기 위해 최선을 다하려고 합니다.


먼저 앞서 찍으신 회원 분들한테도 여쭤보고, 처음 고다짐 상담했을 때

'코치님을 귀찮게 계속 물어봐야 다이어트 성공해요!!' 이 말씀을 계속 실천할 생각입니다 ㅎㅎ

이 글을 읽고 계신 예비 고다짐러분이라면 망설이지 말고 오세요!!

평생가질 몸을 단 몇 개월 안에 목표 잡으면서 재밌게 파이팅 외치며 같이 운동해요~

띠띠땡땡 팀원분들! 모두 고생하셨고 앞으로도 목표를 향해 GO!GO!




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